我的生存法則⑧ 不能請的病假​​

歯学部五年級那年冬天，流感橫行，課業與醫院實習事務繁重，許多同學紛紛中標。我們學校和醫院的規定是，只要被判定是流感，就必須二話不說打包行囊立刻回家，自己關在家裡自主隔離七天，禁止出現在學校醫院。

「哇！立馬有七天的假耶！」當初我也是這麼想的。但不知不覺淺移默化中，我竟然變成了全力避免自己生病的養生保健狂熱者XD 

就是不想要請病假！！！

五年級那場流感大流行，眼看班上同學一個個病倒，學年主任集合整個年級的學生到階梯教室。那時我們整個年級被分散到各個科見習，都是小組小組活動，很少有這樣的大集合。因此面對這樣罕見的指令，大家議論紛紛。是不是有什麼重要政策要發表呢？還是發生了什麼驚動記者大事呢？坐在階梯教室的大家窸窸窣窣。

學年主任教授大人像炫風一般的降臨教室，後面跟著兩排小人物氣勢非凡。

「今年我們這屆流感請病假的同學特別多，得到了上層的關注。天氣很冷大家要注意保暖。更重要的是，請大家務必要重新省視一次自己的生活方式。要記得，自我健康管理也是我們身為醫師的重要工作和專業。」教授嚴肅的說出這些話。

那時我心想，What!!!??? 生病夠可憐了，還要被暗指生活不夠嚴謹沒有做到自我保護，沒有身為醫師的自覺，會傳染給病人非常沒有職業道德。這太沒有同情心了吧，是人都會生病啊。

但後來我知道我錯了。這是一個很落後的想法。是人都會生病沒錯，但是很多小感冒和發燒，是可以靠著日常良好生活習慣去預防的。只是看你有沒有花心思在好好珍惜自己的身體。

「健康管理も仕事のうち。」（自身的健康管理也是工作的一環）這是日本經營之神松下幸之助寫給Panasonic新進社員的書裡，第一章就提到的大重點。

是怎麼樣意識到請病假是多惹人厭的舉動呢？讓我們來聽聽大家的說法。

五年級開始在醫院見習，那是我第一次接觸臨床，也是我慢慢熟悉醫院工作模式的起點。每天我們七早八早就進醫院，做些基本的清潔工作，或是開病例報告會議。之後開啟一整天的臨床見習，下診之後做Lab或是追著指導老師交報告，晚上持續練習臨床技巧，唸書準備口試，一直到深夜。這樣的生活壓力很大，但是為了要撐過這一年的醫院見習地獄，每個人都拼了老命讓自己不要倒下。

《場景1》

某天和好友A在碎嘴最近多累睡得多不夠，A突然暴走大罵起男友。「你知道嗎？那個人居然又發燒了！今年不知道已經發燒多少次了耶。他就是這樣，出入公眾場合不戴口罩，回家都不馬上洗手漱口，打電動打到在沙發上睡覺，盡是吃一些垃圾食物。一天到晚身體不舒服，又發燒請假帶給同事困擾，真的是很沒有身為社會人士的自覺耶。」我正為發燒還被罵的人感到同情的時候，A馬上就接了一句。

「只有笨蛋才會一天到晚生病。連這些自我管理都做不到」

《場景2》

一個連假結束，大家懶洋洋的聚集在口腔外科門診區，同學K撐著枴杖一跛一跛的走進來，腳上包著大石膏。大家驚呼是發生什麼事了？ K說他上個週末去滑雪，不小心摔斷腿。

在醫院見習跟診的那一所整年，幾乎沒有記憶有坐著跟診過。加上在口腔外科的Program，要連續跟刀六七個小時是家常便飯。K打著石膏撐著枴杖，還是硬著頭皮跟診。坐也不是，不坐也不是。根本沒辦法跟刀，所以原本排他當助手的刀都要由其他同學替補。

一開始，大家對他是很有同理心的。腳斷掉光是每天生活自理上就會面對很多困難，更何況是還要應付緊湊的醫院生活。但是漸漸的，他原本的工作要其他組員替代，跟診的時候好像可以比較輕鬆，跟刀的輪班表直接跳過他，大家開始有了不同的聲音。

「也太狡猾了吧，剛好在這時候受傷，每天都可以坐著而且還不用進刀房，真好欸。」

「以後要當牙醫師的人，居然還去玩這麼瘋把自己腿弄斷，有沒有專業人士的自覺啊？」

「他不知道這樣會給大家添很多麻煩嗎？」

《場景3》

日本的牙科助理是有國家考試認證的，她們叫做歯科衛生士。她們很專業，但也是非常恐怖的一個集團XD 我們菜鳥都超怕她們的，但是呢，偷聽他們狠毒的對話黑暗精彩的八卦，也是我們在醫院見習時的樂趣之一：Ｐ

有天經過牙助休息室，聽到人前乖巧可愛的牙助E用她一貫嗲嗲聲說：「唉呀學姐怎麼今年又中標了呢？她不是每年都有打流感疫苗嗎？」其他牙助補充，對啊學姐好像今年還特別小心呢！怎麼會這樣？ 接著E就甜甜的說：「沒關係啦，說不定學姐現在正在家看她最喜歡的韓劇，看得正起勁兒呢。這個禮拜她的工作都我來就好了，生活管理不徹底的人我們要給她們多一點支持喔。」

看著E的笑容，我背脊發涼。

就這樣經歷了很多衝擊性的場景之後，我慢慢明瞭日本人對於自我管理的重視性。當你因為自我管理不佳，生了病，請了假，影響到公事，帶給別人麻煩，別人絕對會在心裡幫你打一個叉叉。

然而，自我管理不是只有保持不生病的狀態而已。在真的進到大醫院工作之後，我對自我管理的意義和方法又有了更深層次的體悟。這篇莫名的也就寫了超長，繼續待下篇跟大家分享：）